小孩随着年龄的增长、各个年龄阶段的消化系统、骨骼系统、其他一些机能的不断成长更新代谢，所以对于父母来说，给孩子增加一些日常营养是非常有必要的。
渔小华的故事：
我是一名土生土长的渔民家族小妹，
大家都叫我“渔小华”。
（扫码添加好友）
这是我们广东的至宝
有“海底*金”之称的——花胶
在我们家乡
10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源
哈尔滨哪里买花胶什么鱼胶适合产后吃产妇月子吃什么花胶鳘鱼鱼胶花胶是几头的好,酒店餐厅一般的做法通常就是先把花胶泡软，用姜水烫过之后，再用鸡肉或者猪骨加一些中药材一起熬出浓汤，然后再加入焯过水的花胶炖半个小时左右。
▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；
▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；
▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。
很多人喜欢「枸杞养生」，枸杞子亦药亦食，可单用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等，食用方法多样，其效果也各有千秋。,,,,,,,,,,
长按识别下方