距离罗马车程1小时有这样一片净土，被称为拉齐奥的加勒比海~
离开罗马开往山谷，首先进入眼帘的是油画般的城镇苏比亚科(Subiaco)，
苏比亚科建于中世纪，身处阿涅内河(Aniene)旁，与著名的蒂沃利(Tivoli)的埃斯特别墅群共享一片水域，是一个吸引着古罗马杰出圣人和隐士们的地方;
他们追寻着心灵的沉思和神秘的体验，遗留下各种宗教建筑点缀着城市；
俯瞰全景的RoccaAbbaziale城堡，宏伟壮观~
悬崖峭壁上的AbbaziadiSantaScolastica修道院，由圣徒St.Benedict于公元年开始修建；
内部的神圣洞穴(SantuariodelSacroSpeco)如今仍然吸引人们的目光，拱顶之上的天使报喜，墙壁上壮观的壁画，层次丰富的人物场景，描绘着耶稣的生平；
路过这片清修之地后，沿着指示路牌漫步森林，穿过泥土小径，
由辛布鲁伊尼(Simbruini)山脉养育、阿涅内河(Aniene)洗涤的一汪湖水，像极了南岛海岸；
与之不同的是没有潮起潮落和金*沙滩，周围是一片深绿和山谷的清凉，水面在石灰岩的衬托下更显碧绿;
瀑布旁有些迷幻的雾气，随着太阳光的散射蒸腾入空；
杨树、榛子树在岸边层层叠叠的铺展，深入这份纯净，猛吸一口自然，
一恍然忘却这里是罗马周围，脱掉有些沉重的的历史，享受一份天堂；
这是圣贝内代托湖(LaghettodiSanBenedetto)，是尼禄皇帝在河上建造别墅时，无意留存下的人工湖；精心雕琢的大理石，马赛克，华丽的石柱已经不复存在，圣贝内代托湖却留存下来；
现在人们冠以拉齐奥的加勒比海，或许呼应这位喜爱奢华皇帝的品味；
辛布鲁伊尼山脉大量的泉水滋养这片土地，茂密的森林让空气格外清新，坐下来聆听泉水的流淌，迷人而宁静；
在短途深林漫步之后，可以在附近空地坐下野餐；
更建议回到苏比亚科，享用当地美食，尝尝这片水域的鳟鱼和小个头龙虾，还有特产的杏仁饼、樱桃、酿滋成熟的黑橄榄，意式饺子；
小贴士：
建议自驾前往，停至尼禄别墅遗址附近，步行到达；
乘坐公共交通详细换乘路线，可前往moovitapp查询；
意大利吃住游GJ编写
参考及图片来源repubblica.it,deejay.it,lazionascosto.it
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