AUTUMMN
.10.18
秋天，收获的季节
天气趋势
昨天我市阴天到多云，最低气温12.0℃，最高气温18.1℃。今天早晨我市阴天到多云，最低气温12.8℃。
预计20日，受高空低槽东移影响，我市有弱降水发生。
多云主场
未来三天天气情况
weather
今天白天：阴天到多云今天晚上：多云最高气温：18℃,最低气温：11℃湿度：55-95％,风：偏北2到3级明天天气：多云最高气温：21℃,最低气温：12℃湿度：50-95％,风：偏北风2到3级后天天气：多云转短时小雨最高气温：18℃,最低气温：12℃湿度：70-95％,风：偏北风2到3级
秋季养生
有没有必要刻意“贴秋膘“
夏季天气炎热，食欲会受到一定影响，因此，在天气转凉胃口变好的时候，人们习惯多吃些肉以补充夏季的消耗，俗称“贴秋膘”。
但其实，随着生活水平的提高，物质生活日益丰富，如今普通人基本上不存在营养不足的问题，若再多食用肉食，不但不易消化，过多的脂肪、糖类物质反而会使身体不堪重负，引发心脑血管、代谢等方面的一系列问题。
秋季进补要循序渐进，应以“平补”为主，尤其胃肠功能虚弱的老人和小孩，喝点清淡易消化的养生粥更有益于身体健康。脾胃虚弱者，高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病和高尿酸血症患者以及原本就体型偏胖的人群不适合“贴秋膘”。
天冷时捂鼻有助于预防感冒
冬天易患感冒，你知道这是为什么吗？美国耶鲁大学研究人员从老鼠身上采集细胞，植入引发感冒的鼻病*，观察鼻病*在不同温度下的繁殖状况。鼻病*是一种常见感冒病*，在不少人鼻子里长期存在，大约半数成人普通感冒和几乎所有小儿感冒由这种病*引起。观察结果显示，相比37摄氏度，鼻病*在33摄氏度下生长和繁殖更为容易，而这一温度下人体免疫系统对抗感冒的作用有限。33摄氏度恰好是冬天多数人鼻子里的温度。研究团队一名发言人说：“这项研究证明，要防感冒就要保暖，哪怕只是捂住鼻子。”英国加的夫大学普通感冒研究中心教授罗恩·埃克尔斯建议，天冷时在鼻子上蒙一条羊毛围巾，有助预防感冒。
