从而更好地促进流动人口的自我管理、自我教育以及自我服务 - 灌水 - 加的夫加的夫

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-09-20 10:35 \|只看楼主　　思念之所以甜蜜，是因为想着你；思念之所以痛苦，是因为不能忘记。由于昼夜节律降低，我们在午后1点至3点很难保持清醒状态。打盹一般在1点及2点间，最好在我们有困意之前，这样能提高工作表现及警觉度。在错误时间内小睡（下午晚些时候）会造成睡后迟钝，起床后，会感到昏沉及迷失方向，也会打乱你的夜间睡眠时间。
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