经验让你无法拒绝智慧电单车的七大理由 [复制链接]

自行车是一种最简便易行的交通工具，在发明单车的多年里，仍然依靠人的动力，不停地踩踏，用两只轮子前进。没有人能颠覆传统，说颠覆传统都是骗人的，只有在尊重传统的基础上做出突破。90%以上的人都会骑自行车，骑车可以提高智力、增加人际交往、增强体质、提升幸福感、无论是为了修身养性、锻炼身体还是节约金钱，或者只是出于环保目的，骑智慧电单车绝对是你能做出的最佳决定。不相信吗？下面是7个骑车的主要好处。

1.更快到达目的地

在英国的大城市中，骑自行车要比开车节约一半的时间。事实上，如果你在加的夫的高峰时间开车，30分钟几乎哪儿也去不了，平均速度只有7mph（约10km/h），而骑车的平均速度是12-15mph（约19-24km/h）。中国的几个“堵城”也是如此，塞车之苦令每个司机苦不堪言，以致有些人不得不比原定时间提前一个小时出门，才能准时到达目的地，智慧电单车的灵活性，在于它能穿梭于任何城间的空隙，令你可真正分秒必争，更快到更轻松到达目的地。

2.加深睡眠

一大早骑车确实会让你暂时感觉困倦，但是到了晚上，当你的头靠在枕头上时，早晨的骑行可以提高睡眠质量。斯坦福大学医学院的研究人员要求久坐的失眠患者每隔一天骑车20-30分钟。结果呢？这些患者的入睡时间缩短了一半，睡眠时间延长了近一个小时。

拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩（JimHorne）说：“在户外锻炼可以享受阳光，帮你调节生理节律，消除体内妨碍深度、再生睡眠的皮质醇（cortisol）。”当然，我们要避免过度骑行，如果长时间长途骑行会对身体产生影响，智慧电单车可以让你骑行更加轻松，身心愉悦。

3.看起来更年轻

斯坦福大学的科学家们发现，经常骑车可以保护皮肤免受紫外线辐射的危害，减缓老化的迹象。哈利街的皮肤科专家克里斯托弗·罗兰·佩恩医生解释说：“通过锻炼，体内循环加速，可以更有效地向皮肤细胞输送氧气和养料，同时排除*素。锻炼还可以在体内创造一种理想的环境，优化胶原蛋白的产生，从而减缓皱纹的产生，加速修复速度。”不过，别忘记在出门之前涂一些30倍防晒霜。

4.促进肠道蠕动

据英国布里斯托尔大学的专家称，骑车的好处可以深入到身体内部。哈利街的肠胃病医生安娜·雷蒙（AnaRaimundo）解释道：“身体运动可以缩短食物穿过大肠的时间，限制肠道吸收水分，保证大便能顺畅排出。”

此外，有氧运动可以加速你的呼吸和心率，刺激肠道肌肉的收缩。雷蒙医生说：“还能避免你感觉胀痛，防止肠道癌。”

上班族们通常有各种办公室病如腰椎间盘突出、肩周炎等，平日又难得有时间前往健身房，骑自行车上班是省时省力的最佳健身方式。

5.提高智力

想让大脑智慧闪耀？去骑车吧。伊利诺伊大学的研究人员发现，骑车每提升5%的心肺功能，在智力测试中就能提升15%。这是因为骑车可以帮助大脑在记忆区产生新的脑细胞，而这个区域通常从30岁开始逐渐退化。

这项研究的作者，阿瑟·克雷默（ArthurKramer）教授说：“它促进血液和氧气流向大脑，促进、再生神经末梢，这也是为什么锻炼有助于防止老年痴呆症。”

6.环保低碳

如今环保的重要说法之一是减少排碳量，吃牛肉和开汽车被称为排碳最高的恶习，骑自行车自然能显示出排碳人士的特质，其程度胜于坐公交车的低碳高人。开着汽车说我要环保那都是假的，石油开采中的危害不说，单单汽车排放的尾气，就令空气蒙黑，骑智慧电单车去上班才是真环保。

7.时尚炫酷

那些外在炫丽、货真价实的自行车何尝不酷？自行车也有品牌高低，车身也具可手绘可喷漆的再造性，在人流如织的车潮中让人眼前一惊艳。另一方面，时尚不靠品牌造，哪怕你骑着烂得要散架的N手车也可能成为风景。有朋友总是问有没有好的骑行路线，好看的风景。不要为了骑行而骑行，追逐你想要的自由、健康，轻客智慧电单车，到哪里都是一道风景线。