甘露聚糖肽说明书 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4328644.html为自己高人一等的智商沾沾自喜吗？你不会知道，在这个险恶的世间，有些东西正不知不觉中侵蚀着我们的大脑，蚕食我等凡人的智商。10件让我们变得更蠢的事，有图有真相，信不信由你！
10вещей,которыеделаютнасглупее
让我们变得更蠢的10样东西
1
Сахар.
Постоянноеупотреблениесахаравтечениеболее6недельзамедляетработумозга,затрудняетзапоминаниеиобучение.(КалифорнийскийУниверситет)
糖类。6周以上持续摄入糖分会减缓大脑活动，削弱记忆力和学习能力。（加州大学）
2
Одновременноевыполнениенесколькихдействий.
Людям,которыеиспользуютнесколькоэлектронныхсредстводновременно,труднососредоточиться,контроллироватьсвоюпамятьипереключатьсясодногоделанадругое.(Стэнфордскийуниверситет)
一心多用。同时使用几种电子产品的人很难集中注意力，记忆力下降，也很难把精力从一件事转到另一件事上。（斯坦福大学）
3
Жевательнаярезинка.
Еёжеваниеухудшаеткратковременнуюпамять,аименновлияетназапоминаниепоследовательностииотличительныхчерт.(Кардиффскийуниверситет)
口香糖。咀嚼口香糖会损伤短期记忆，从而影响到连贯记忆和特别记忆。（加的夫大学）
4
Ожирение.
Кентскийуниверситетисследовалболеечеловек,страдающихожирениемдотого,какимбыласделанаоперацияпоуменьшениюобъемажелудка.Дооперацииихпамятьбыланижесреднего.Однакоспустя12недельпослеоперациирезультатыихтестаулучшиласьисталавпределахнормыдлявзрослыхлюдей.
肥胖。肯特大学调查了超过个尚未进行胃缩小手术的肥胖症患者，手术前他们的记忆力均在平均线以下。然而12周后，他们完成了手术，记忆力测试的成绩提高了，记忆力水平处在成年人的平均范围内。
5
Совещания.
Всовременноммиресовещаниясчитаютсяпривычнымделомдляэффективнойработы.ОднакоученыеВиргинскогоколледжаобнаружили,чтогрупповыесобранияснижаютпроявлениеумственныхспособностей,вособенностиуженщин.Будьэтообсуждениеприговоранесколькимисудьямииликоктейльнаявечеринка-всеэтогрупповоеокружение,котороезначительновлияетнаспособностьрешенияпроблем.
会议。现代社会中，会议被看做提高工作效率的常见举措。然而弗吉尼亚州学院发现，集体会议会降低与会者，尤其是女性的智力。无论是法官们讨论判决意见还是鸡尾酒会都属于此类，这些集体环境能极大的影响个人的决策能力。
6
Телесныенаказаниявдетстве.
Входемасштабногоисследованиябылообнаружено,чтопричинойболее5%всехумственныхнарушенийявляютсяшлёпаньеилидругиеформытелесногонаказаниявдетстве.Такиенаказанияприводяткснижениюуровняумственногоразвитияиумственнымнарушениям.(УниверситетМанитобы)
童年受到体罚。大量研究指出，超过5%的智力损害源于童年受到的掴掌等其他形式的体罚。这些体罚会造成智力发育水平的下降和智力受损。
7
ПрезентацииPowerPoint.
ПоутверждениюкомандующихармииСША,презентацииPowerPointделаютлюдейглупее.ПрограммаMicrosoftнеспособствуеткритическомумышлениюиобщуманномупринятиюрешений.
展示PPT。美*司令部证实，展示PPT会让人变得更笨。微软的这个软件让人丧失批判性思维和决断力。
8
Пассивноекурение.
Помимодругихмногочисленныхвредныхвоздействий,оноснижаетуровеньIQиуспеваемостьвшколеудетей,которыепостоянноемуподвержены.(Мичиганскийуниверситет)
吸二手烟。除了已知的诸多危害外，常暴露在烟雾之中的孩子智商和成绩都会降低。（密歇根州大学）
9
Стресс.
Стрессоваяситуацияспособствуетсокращениюсвязеймеждунейронамимозгаивызываетспутанностьвоценкепоследовательностисобытий.Накопленныйстрессвызываетсокращениесероговеществавпредлобнойчастикорыголовногомозгаиснижаетспособностьхранитьивоспроизводитьинформацию.(YaleStressCenter)
压力。环境压力大会减少连接大脑神经元的通道，因而混淆对事物后续发展的判断。压力不断累积，则会导致大脑前额骨的灰质减少，从而降低储存和再现信息的能力。
10
Снотворноеиантидепрессанты.
Постоянныйприемэтихлекарственныхвеществкрайневреден.Онимогутвызватьпотерюпамяти(дажеамнезию),слабоумиеимыслиосуициде.Аутех,ктопринимаетобапрепаратасразу-замедлениеработыЦНС.(Американскаяассоциацияпенсионеров)
安眠药和兴奋剂。经常服用这些药物会对身体造成很大危害。它们会影响记忆力（甚至引起健忘症），导致智力下降和自杀倾向。同时服用这两种药物则会减缓中枢神经系统的运作。
