剪除荆棘是为了使得道路更平坦 [复制链接]

                                                     相关阅读/p>

“如果经常运动或长时间处于压力下，身体就会生成大量自由基，这就是为什么人的寿命变短的原因。”37岁的米夏埃拉和她65岁的父亲都曾是长跑爱好者，但是他们现在却说，开怀大笑要比跑步更有利于身体健康。

根据体质监测数据，35%的受测者的身体呈现亚健康状态，高血压等心血管健康问题呈现年轻化趋势，身体超重和肥胖的人群比例达到40%以上，存在骨质疏松问题的市民占15%左右。