北京治疗白癜风什么医院1.对骨的影响。游泳运动一学年以后对骨质的调查，结果显示：认为明显提高了骨质密度的占78.8%，没有变化的占21.2%，没有人认为降低了骨质。从这些数据的比较可以看出游泳运动可以促进骨形成增加，提高骨量储备，起到预防骨丢失和骨质疏松的作用。研究表明：长期坚持游泳运动可以促进骨密度和骨矿含量的增加从而起到预防骨质疏松的作用。游泳运动是一项全身参与的运动项目，通过全身肌肉和关节的活动以及水压产生对骨的机械应力，从而刺激了成骨细胞的活性。大学生处在骨骼发育末期，游泳运动则对该时期的骨骼起到塑建的功能，一定程度上增加了骨骼强度，积累更多的骨量。对成年的骨骼，则能够促进骨的重建，进而促进骨的形成增加和骨矿物质沉积，减缓伴随增龄而发生的骨丢失；游泳运动也可以刺激性激素等一些激素的释放，通过调节内分泌作用于骨。此外，该运动还能促进钙、磷等微量元素的吸收，增加骨的血流量，促进骨的形成，提高骨量的储备，起到预防骨丢失和骨质疏松的作用。
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早泄和情绪有关？为什么这么说呢？因为在中医理论里，怒火伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但是，事实上，阴茎的勃起就决定于肝经!作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。在临床上，有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。如何对付不良情绪?专家建议，可以采取转移注意力的方法，转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑，喊一喊，到歌厅去放开嗓子唱一唱，到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使肝经调达、气机通畅，在达到释放压力的效果的同时，也能健肝健肾。下面我们为大家介绍下如何缓解早泄的症状。一、当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的水字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处水字，随气下行于丹田。二、减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。三、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。综上，出现早泄以及有上述病史的患者应及时到医院进行检查，以便及时采取治疗措施，避免造成不良后果。
